一挙大公開!!女の子の天敵【ニキビ】ができてしまった時の対処法♡心がけるべきこと♡
- ビューティー
- しぇふ
- 2018.2.25
こんにちは、しぇふです( ¨*)♥
1年通しての女の子悩み。
それは『ニキビ』についてですよね…
美味しいものを食べたらすぐに現れる“ヤツ”は、大事な日の前日に限って現れたり…
私も“ヤツ”に悩まされる人生を送っています（笑）
そこで今回は！！
JKライターしぇふが実際に実践している、
『ニキビができた時の対処法』
を紹介します！
LET’S GET STARTED→→→♡
♡ヤツ(ニキビ)が現れても潰したりしない！
ニキビが現れても決して手で触ったり、ましてや潰したりしてはいけません！！！
潰し方が悪いと跡が残ってしまうからです！
気になる所に出来てしまって、万が一潰してしまったりしたら、落ち着いて行動！
手を綺麗にしてから、消毒液や精製水をひたしたコットンで、潰してしまったところを拭き取ります！
ニキビから出てきた液体は、他の綺麗な肌についてしまうと大変です(T_T)
♡オロナイン×絆創膏
｢ニキビができたらオロナインを塗る｣というのは、有名な方法かもしれませんが、、、
塗った所に絆創膏を貼るのがいいんです★
塗った成分に蓋をしてあげることで、より効果が期待できるんだそう♡！
オロナインを塗った所より、絆創膏を大きめに切ってはるだけ！
少し面倒な作業かもしれませんが、やるとやらないとでは治りの速さが違うと思います！
♡ニキビができたと思ったら睡眠時間を増やす
｢ニキビができた！｣と気づいた時は、
その1日だけでもいいので、しっかりと寝ることが大事！
夜22時～深夜2時までのゴールデンタイムの睡眠は、肌のターンオーバーが期待できるんです！
夜22～23時までには寝て、睡眠時間を増やすべし★
そして……
♡寝る時にはマスクをつける
夜寝る時にマスクをつけると、
喉の乾燥を防ぐ効果がありますが、、、
マスクを付けることによって、
布団についている菌などから顔を守ることができます！
オロナインを塗ったあとに絆創膏を貼れない所などは、マスクをすることによって、ほかの所に触れてしまうのを防ぐことができるんだとか♡
♡足りない栄養はサプリでとる
「毎日3食食べてしっかり栄養をとる！」
というのは正直難しいですよね…
そこで、ビタミンなどが入っているサプリで、足りない分の栄養をとりましょう！
サプリに抵抗がある子もいるかもしれませんが、サプリから栄養をとることも時には大切♡
肌が完全に綺麗になるというのは難しいですが、肌荒れの悪化を防ぐことができると思います！
どんな種類の栄養が入っているか、どういった効果があるのかを確認して買うようにしましょう！
♡週２でもいいからパックをする
毎日パックをするのはめんどくさい。。。
でも、最低でも週２回はパックをする癖をつけましょう！
タイミングは人それぞれですが、
水曜日には必ずやるのをオススメします★
水曜日は1週間の中で1番肌や体調的にも
疲れが目立つ日なんです！
その日にパックをしてあげることは、ニキビ予防にも最適♡
週2回だから、お金もあまりかからなくていいですよね！
いかがでしたか？？
ニキビって、もう、一生ついてくるものだと思うんです。。。
でも負けたらそこで、終わり！！
努力すれば勝てるものです！！
今回紹介したのは、私流のやり方なので、個人差があるとは思いますが、よかったら実践してみてください♡
しぇふ
女子校に通う高校3年生。名前はしぇふ。じゃがりこのサラダ味が大好き。自称｢オールジャンルに対応している女｣です♡エマリーの読者であったことを生かして、皆さんがenjoy生活を送れるように、為になる情報をバンバン発信していきます♪
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