《たったの2分でくびれをget♡》人気YouTube『メトロンブログ』で短期間お腹痩せ!


ぺたんこのお腹くびれが欲しい!!


出典:https://www.instagram.com/


長期間のダイエットは苦手!


効果のある筋トレがしたい!

三日坊主!で長続きしない!

そんな女子のみなさん必見!

短期間でぺたんこお腹とくびれを叶えてくれるYouTubeアカウントおすすめ動画をご紹介します!!

そのアカウントは・・?


◆メトロンブログ

 


出典:https://www.youtube.com/

わたしがおすすめしたい、お腹の筋トレアカウントはこちら!

メトロンブログのチャンネル!

 

◆なんと!たったの2分なのに効果やばすぎ!!

メトロンブログの腹筋トレーニングは、
たったの2分で効果的なトレーニングがたくさんあります!!

どれもめっちゃキツイですが、王道の腹筋を100回やるより全然マシ♡

それでは早速紹介しましょう♡

Let’s start♡♡↓↓


 

◆短期集中型【1日2分だけ】週3日の耐久戦腹筋でお腹を割るトレーニング方法 Abs Training

 

 

こちらの動画は、腹筋!!私の一番のおすすめ!

ほんとにたったの2分なんです!!!!

2分のなかに、腹筋のいろんなトレーニングが組み込んであって、
同じトレーニングを何十分もやらなくていいから飽きない♡!!ほんとに!

ただ、そのぶんめっっちゃきついです笑

たった2分なのに死にそうになる。。笑

でも終わった後はものすごくお腹にくるし、達成感もあって楽しい!!!

すごくきつくても、2分だと思えば楽かも!?


 

◆腹斜筋だけを狙った極上の2分間腹筋トレーニング【2分耐久性休憩無し】女性にはくびれ作り!

  

 

くびれ!!!

とにかくくびれが欲しい人はこれをやってみて!

『腹斜筋』という、くびれをつくるのに重要な筋肉をしっかりとことん鍛えていきます!

こちらも2分!



◆1日1分あれば十分!【こんなに短くても究極に効く】最強腹筋トレーニング


なんとこちらは1分腹筋!!

1分でいいとかやばくないですか??

カップラーメン待ってる間に3セットできる。

とにかく最強!究極の1分。

1分だけだから、まじで運動嫌いな人にぜひやってほしい!!!!







アカウントはこちら!↓

【メトロンブログ】

–YouTube:https://www.youtube.com/channel/UCZWyZ5L_MVBCcB8vmkspb8A

–Instagram:https://www.instagram.com/metron_city/?hl=ja

 

 

メトロンブログでみんなもキュッと引き締まった腹筋を手に入れちゃいましょう♡♡

ぜひやってみてくださいね♡

小顔も手に入れたい人はこちらの記事もぜひチェックしてください♡↓↓

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チームシンデレラ

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