人気アイスの【カロリー別ランキング】！これで夏を涼しく乗り切ろう♡
- グルメ
- はるメロン
- 2018.7.3
こんにちは！はるメロンです(^o^)/
熱くなってくると食べたくなるものは…？
そう！！アイスクリーム！！
でもでもアイスって『カロリー低いでしょ~！』とか言って食べまくると太ってしまいます、、笑
そこで今回は、人気のアイスのカロリーをランキング形式で紹介します！
比べるのは、
・アイスの実
・スーパーカップ（バニラ）
・パピコ
・ジャンボ
・ハーゲンダッツ
一番下まで読めば、カロリーの低いアイスがわかっちゃいますよ(｡ ・`ω・´) ｷﾗﾝ☆
それでは早速、ランキングを見ていきましょう！！
【第5位】
スーパーカップ（バニラ） 380kcal
サイズが大きいので、やっぱりな…と思う方が多いかもしれませんが、やはりスーパーカップのカロリーは高めです…！
でもでも！
抹茶は304kcal、チョコ&クッキーは294kcalとバニラよりはだいぶ低めなので、カロリーが気になる方はこちらを選んでみては！？
【第4位】
チョコモナカジャンボ 302kcal
アイスの中でも不動の人気を誇るチョコモナカジャンボ。
モナカとチョコのパリッとした食感がたまらないですよね…(*´﹃`*)
チョコは少しカロリーが高めですが、バニラモナカジャンボなら260kcalなので、だいぶ抑えることができますね♡
【第3位】
ハーゲンダッツ(バニラ) 244kcal
ハーゲンダッツは、本当にダイエットにおススメしたいアイス！！
濃厚でカロリー高めのイメージですが、意外と1回分のおやつとしてはちょうどいいカロリー！
少々お値段は高めですが、アイスが食べたくなったらぜひハーゲンダッツを食べて欲しいです♡
他の種類でもカロリーはそんなに変わりません。
【第2位】
アイスの実(グレープ) 111kcal
一粒あたり、なんと9kcal！
一袋に結構な量が入っている気がしますが、全部食べても100kcalちょっとと、意外とカロリーは低いんですね！
冷凍庫から出して5分ほど置いて、中のジェラートを少し溶かしてから食べるのがおススメ♡
【第1位】
パピコ(コーヒー) 82kcal/本
パピコは一本82kcalととても低カロリーです！！
ホワイトサワー(氷菓)なら一本79kcal！
一袋を友達と半分こすれば、気分も上がってより良いですね♪
いかがでしたか？
人気のアイスと言ってもカロリーはさまざま！
適度に自分に合ったアイスを食べて、涼しい夏を過ごしましょう٩( ü )و
はるメロン
メロンと大好きな音楽が生きがいの高校3年生、はるメロンです！
読者の皆さんと同じ目線で、共感できる記事をたくさん書けるように、頑張ります！少しでも、みんなのJKライフに花を添えられたらいいな♪
Twitter：@EMMARY_melon
