ダイエットに最適♡韓国のコーン茶が有能すぎる！
- KOREA
- ゲストライター
- 2020.6.12
韓国では一般的に飲まれている”コーン茶”
韓国料理屋さんでも飲めますよね♡
そんなコーン茶がダイエットや美容に最適♡
今回はコーン茶について紹介します！
◆コーン茶の効果
韓国で長年飲まれ続けているお茶”コーン茶”
トウモロコシの実を乾燥されて、炒って作っているお茶です！
さっぱりしていて、飲みやすいので日本でも大人気♡
出典：https://www.instagram.com/
コーン茶は美容にとてもいいんです！
ビタミンEが豊富なので血液の流れを良くしてくれるので
冷え性対策やむくみ防止にもなります！
さらに配合されているビタミンEとビタミンAは美肌効果も！
さらに便秘になりにくくしてくれるので便秘で悩んでる人におすすめ！
さらにカフェインが入っていないお茶なのでたくさん飲んでも健康にいいお茶♡
さらに必須脂肪酸であるリノール酸も配合されているので
脂肪がつきにくいような体にしてくれます♡
ダイエット中のかたに特におすすめ！
◆コーン茶の作り方
トウモロコシ１本と水があれば簡単に作れます！
芯から実を外し、オーブンで２時間半加熱します！
その焦がした実を沸かしたお湯に入れ弱火で１０分ほど煮込めば完成！
冷蔵庫に入れれば簡単にアイスになります！
トウモロコシからお茶を作るのはあまりにも時間がかかってしまうので
コーン茶のティーパックがおすすめ！
沸騰したお湯に入れるだけで簡単にお茶が作れます♡
美容は中からの努力も大切♡
美容のためのサプリメントもいいですが
お茶など体にいいもので美容管理も是非試してみてください！
