かわいい顔も台無しに！そうなる前に自宅で簡単にできるクマのケア法☆
- ビューティー
- JKライター研究生
- 2016.6.18
バッチリと決めたい日、
目の下にクマがあることで、顔色が悪く見えたり、
メイクがうまくいかないってことありますよね(+_+)
そこで今回は！
簡単にクマを消して綺麗な肌になれる方法を教えちゃいます♪
○自宅でできる簡単ケア
【睡眠をしっかりとる】
クマをなくすために一番手っ取り早いのが睡眠！！
クマができる原因となる血行不良は、
寝不足や冷えによって起こりやすいもの。
寝不足は、肌の新陳代謝も悪くなり肌荒れの原因にも(+_+)
まずは睡眠を摂る事が大切です。
【蒸しタオルやマッサージ】
血行を良くするために、目の上に蒸しタオルを置いたり、
マッサージをするのはとても効果的(*^^*)
ただし、マッサージは強くやりすぎると、
クマがよけいひどくなってしまうので、
優しくすることやってくださいね◎
【ビタミンを沢山とる】
ビタミンCを多く含むパプリカ、ゴーヤ、ブロッコリー、トマトなどは、
クマの原因にもなるメラニンの生成を抑える働きがあります。
毎回の食事で、少しずつ取り入れることによって、
クマができにくい肌を作りましょう◎
○クマ知らずのいつでもかわいい私に♡
いかがでしたか？
メイクがせっかくきれいに仕上がったとしても
クマがあれば一気におブス顔…
そんなのもったいないですよね(+_+)
ぜひこれを参考に、
いつでもかわいいクマしらずフェイスを手に入れてくださいね(*^^*)♡
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