『日焼け止め』ちゃんと使えてる？正しく使って美白な私で夏を乗り切りましょ♡
- ビューティー
- あすてぃ
- 2017.6.13
日差しがどんどん強くなってきましたね…。
そろそろ日焼け止めを塗りだす時期( ´艸｀)
でもでも、日焼け止めは肌に直接塗るもの。
本格的に塗りだす前に“日焼け止め”
について細かく知っておくことが大切♪
ということで、今日は“日焼け止めのアレコレ”
を一緒に学んでいきましょう！
まずは、よく見る「PA」と「SPF」から！
□PAとは？
たるみやシワの原因となる紫外線Ａから
肌を守ってくれる目安です。
PAの右上に書いてある、
+ , + + , + + + , + + + +
の４段階で表していて、
+が多いほど効果が強いです☆
だからといって、ただ強いものを使うと
お肌への負担も強くなってしまいます(>_<)
思いっきり外で遊ぶ時は++++、
すぐそこのお店に行くだけ…などの
ちょっとした時は+などと使い分けると◎
□SPFとは？
ソバカスやシミの原因となる紫外線Ｂから
肌を守り、日焼けの影響(肌が赤くなるなど)を
どのくらいの時間遅らせられるかを表しています。
SPFが高いほど日焼けの影響を
遅らせることができるということです！
こちらも一日外で遊びまわるときには50ぐらいの強いもの、ちょっとした外出の時は20ぐらいでOK☆
□使用の際のポイント
日焼け止めはせっかくちゃんと塗っても、
水や汗で簡単に落ちてしまうんです(ó﹏ò｡)
なので“こまめに塗ること”が大切☆
そうする方が効果も高く、肌にも優しいんです♪
また、出かける直前に塗るのもNG！！
日焼け止めは肌に馴染むまでに時間がかかるので、
出かける３０分前には塗っておきましょう◎
□日焼け止めは塗るだけじゃない！
最近では“飲む日焼け止め”
もよく目にするようになりましたね！
その1つがこちら↓↓
元EMMARY編集長ゆらのちゃんが愛用中という、
イセアクリニック監修のドクターズサプリ
飲む日焼け止め『noUV』です！
朝、日焼け止めを塗る時間がない人や、
塗るのが面倒になってしまう人には嬉しいですね(^^)/
もしかしたらゆらのちゃんの美白の秘密は
これなのかも知れません…（´-`）.。oO(♡)
■noUV 公式HP⇓
http://www.nouv.jp/
いかがでしたか？
人の肌は3分以上紫外線を浴びていると
ダメージが進行してしまうそう(>_<)
どんなに短い外出でも対策が必要なんです！！
日焼け止めを正しく使って過去最強に美白な私を目指しましょう♡
