ダイエット中でもお菓子が食べた〜い🍭そんな時のおすすめコンビニお菓子
- ビューティー
- やぎちゃん
- 2020.8.12
こんにちは！皆さんは今ダイエットをしていますか？
この時期、「今年の夏こそ🔥」と張り切って取り組んでいる方が多いのではないかと思います。
そんなダイエット中は、いつもに増して甘〜いものが食べたくなる時ありますよね。
でも砂糖がたっぷり入ったお菓子はダイエットの大敵…。
今回は、ダイエット中でも罪悪感を最小限に抑えられる、おすすめお菓子をコンビニ大手3社からひとつずつ紹介します♪
◆セブンイレブン
《セブンプレミアム 素焼きアーモンドとメープルシロップくるみ》
✔️ふわっと甘いメープルシロップくるみとカリカリ食感の香ばしいアーモンドの組み合わせが最高！
✔️ナッツ類には代謝アップ効果や美容効果があると言われています。
✔️量が少なめなので、お菓子を食べたという罪悪感も少なめ☺️
◆ローソン
《ブランクリームサンド》
✔️食物繊維たっぷりのクッキーでとっても健康的♪
✔️クリームが挟んであってボリューミー
✔️4つ食べても低カロリー&低糖質で安心😌
◆ファミリーマート
《RIZAP 5Diet プロテインクランチ》
✔️一口サイズで食べやすい！
✔️食べごたえがあるので、１つ食べるだけでもかなり満足感あり
✔️一袋まるまる食べても糖質10g前後の一般的なチョコではありえないくらい低糖質…！
ダイエット中でも食べられるおすすめのおやつをご紹介しました！
ダイエットに本気で取り組んでいる期間は、ストレスが溜まりやすいです。
過度に我慢はむしろ痩せにくい体質へと変えてしまいます。
間食と上手に付き合って、理想の体型を目指していきましょう🙌🏻
〜今日のやぎちゃん講座〜
このコーナーは、あなたが素敵な女の子に近づくための方法を伝授します♡
今日のやぎちゃん講座は…
「まじで?! ⇒ ほんとに?! に変えてみる」
皆さん、「まじで?!」ってよく言いますよね。
これを「本当に?!」に変えるだけで、綺麗な言葉遣いをしているなと感じます。
かなり印象がよくなるのでぜひ実践してみてくださいね⸜❤️⸝
やぎちゃん
【JKライター】１５９ ㌢ コウコウサンネンセイ "お菓子作りが大好きな晩年ダイエッター"おすすめダイエット法や韓国系などの記事を書いていきます✍やぎちゃん的 役立つ🙌🏻 と 可愛い💗 を両方お届けします！
