大好きな彼とのKiss?《ダイエット》に繋がる❓《カラダにいい》ってホント？？?❗️

It girl
It girl
2019.10.30

みなさん！大好きな彼とKiss
していますか？❤️

Kissするとダイエットに繋がる？？
何それ！！！そんな事があるの？？
って思いますよね（笑）

キスは彼との関係を深めるだけでなく
カラダにもいい効果を与えてくれる
と研究によってわかっています！！

出典：https://www.instagram.com/

じゃあ実際にどんな効果があるの？？

◎早速見ていきましょう?⬇️

⓵ダイエット効果

　心が満たされるキスをするとアドレナリンが放出。
　それによって、心拍数が上がり、血行がよくなり
　体の中から温まることができます。
　ダイエットの成功率を上げてくれるホルモンが
　増え、食欲を抑えてくれる効果があるので
　食べ過ぎを防いでくれます。
　そして、1分キスすると約６キロカロリー消費
　されダイエットに効果があると言われています！！

⓶小顔効果

　好きな人に会うといつも以上に表情豊かに
　なったりしていませんか？?それだけでも
　効果はあるみたいけど、キスで更に効果が
　上がるみたい！普段使わない筋肉を使うから
　小顔効果が期待できるんだって！！

出典: https://miror.jp/press/column/7884

出典：https://www.instagram.com/

⓷美肌効果

　唇は、指先の200倍も敏感とされています。
　キスをすることで、唇の感覚がON！！！
　それにより、女性ホルモンの分泌量が増えて
　お肌を綺麗にしてくれるみたいですよ?

⓸安眠効果
　
　キスは神経を興奮させるホルモンとリラックス
　ホルモンも分泌します。精神を安定させてくれる
　のに効果的なんです！だから、安眠できるだけで
　なく不安なことや嫌なことを和らげてくれます。

⓹免疫力UP

　口の中には、700種以上ものバクテリアが存在
　しているって知っていますか？
　キスをすると、新種のバクテリアがカラダの中に
　入ってそれに対する抗体が新しく作られるため
　お互いに免疫力が上がると言われています。
　2014年のオランダの研究では、フレンチキスを
　10秒間するとキスをしている相手との間で
　最大8000万のバクテリア交換がされている
　と研究で確認されました。