たった10分でいいの！？輪ゴムで小顔を手に入れよう✨
- It girl
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- 2020.5.8
簡単に小顔にならないかなぁ〜
マッサージしてもすぐには効果でないし…
なんか、すぐ効果が目に見える方法
ないかな〜？？？？？って思ってある日
ネットを見てたら、なんとお家に絶対に
置いてあるだろう“ある物“を使うと小顔になる！
って言うのを発見！
見つけたはいいけど、なぜか実践して
こなかった私…???
そこで今回はやっとチャレンジ
していきたいと思います?✨✨✨✨
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◆ある物とは…
『 輪ゴム 』
わ、輪ゴム？って感じですよね笑
◆用意する物
輪ゴム 2つ
◆やり方
耳が締めつけられるほど、強く輪ゴムを
かける必要はないです！！！
かけたときに、耳たぶがほんの少し
上がっている程度でOKです?♀️
耳に輪ゴムをつけて
『 10分待つだけ！！！ 』
◆ 咬筋をほぐす効果
咬筋が緊張して固くなり張ってしまうと
エラのあたりが広がり顔が大きく見えて
しまうそうなんです！！
ストレスや緊張、くいしばりなどのクセに
よって咬筋が無駄に発達してしまうのが
原因なんだとか?‼️
輪ゴムを耳にかけることで、耳付近の筋肉が
刺激され咬筋が緩みます♪
咬筋の張りによって位置がずれて
しまっていた骨も戻るそう✨
◆ 血流・リンパ促進効果
血流やリンパの流れが悪くなっていると
肩コリや冷えの原因に！！！
さまざまな不調を改善するには血液の巡りを
よくしていかないとですよね☝?
リンパが集中している耳に輪ゴムをかけ
一旦流れを止めてから一気に解放することで
血液やリンパの流れが促進されるみたい！！！
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説明なんかより結果気になりますよね！！！
私やっと実践してみました✨
まずはゴムをつける前↓
10分後↓
いかがですか？？？？
顔がスッと！ほっぺのお肉が少し
上がった感じありますよね？？？？？
こんな簡単に丸い顔が少しだけ
少しだけお肉が引き上がりました✌️✨
ぜひ、試してみてください?
