腸活＆女子力UP⁉️【○○を入れるお菓子レシピ??】

It girl
It girl
2020.6.1

おうち時間、お菓子作りに挑戦している子も
多いのではないでしょうか？?

「チョコレート系ばかりだと太っちゃう…」
「せっかくなら体に良いもの作りたいな?」

そんな欲張り女子必見！！

今回は、
簡単・腸活・美味しい?
この３拍子が揃った
さつまいものパウンドケーキの
レシピを紹介します??

なぜ、さつまいも？??

出典：https://www.instagram.com/

?さつまいもの効果?
・ビタミンC
　シミ対策、美肌
・食物繊維
　便秘予防
・カリウム
　イライラ予防
などなど…　いいこと尽くしなのです?
腸活にも持ってこい???

●材料
・さつまいも／好きなだけ
・ホットケーキミックス／100g
・砂糖／大さじ2
・バター／大さじ1
・たまご／1個
・すりごま（なくてもOK）

●作り方
下準備
　　オーブンを180℃に加熱。
　　バターは溶かしておく。
　　さつまいもは皮をむいて小さく切って、
　　5分ほど水にさらした後レンジで5分加熱。

１．砂糖、卵を混ぜる。

２．２の中にさつまいもを入れて、ほぐしながら混ぜる。

３．ホットケーキミックスを加えて混ぜる。

４．最後に溶かしたバターを加えて混ぜる。

５．型に生地を入れてごまを散らし、
　　オーブン180℃で35分に設定して焼く。
　　竹串で刺してくっついてこなければ完成！