食べても太らないってホント？！何かと気になる【胃下垂】について紹介！
- ライフスタイル
- ゆめゆめ
- 2018.6.27
こんにちは！ゆめゆめです！
皆さんの周りに、胃下垂（いかすい）の子はいますか？！
スタイルのいい子に、痩せている理由を聞くと…
『私、胃下垂だから、いくら食べても太らないの～』
という答えが返ってくることもしばしば。
それだけに、
胃下垂は本当に太らないの？
胃下垂ってそもそも何なの？
と思っている方も多いと思います！
そこで今回は、胃下垂になることはいいのか悪いのか、気になるあれこれを紹介していきたいと思います♪
◆そもそも胃下垂とは？
その名の通り、胃下垂とは、胃が正常な位置よりも下まで垂れ下がっている状態のことを言います。
様々な要因で起こるそうですが、胃を支える筋肉や脂肪の少ない、痩せ型で長身の人がなりやすいと言われています！
◆本当に太らないの？
胃下垂の人は太らない！という話をよく聞きますが、それは必ずしも正しいとは言えないそう！！
私の友達にも胃下垂の子はいますが、いたって普通の体型です(笑)
元々痩せている人に胃下垂であるという人が多いため、そういう噂が広まったのかもしれませんね。
◆胃下垂を治すには？
胃下垂の人は、
・食欲の低下
・消化能力が低い
・胸焼けや胃もたれしやすい
など、意外と大変なことが多い！
(>_<)
では、一度なってしまった胃下垂は、治すことができるのでしょうか！？
実は、胃下垂そのものは病気ではないため、胃下垂を直接治療するような薬はないとのこと！
なので、胃下垂を改善するには、原因の一つとも言われている、胃を支える筋肉の低下を改善することが必要！
腹筋などを行って、胃の周りの筋肉を強化することが有効だとされています！
また、姿勢を正すことも大切だそうで、特に猫背の場合、胃が下へ下へと下がってしまうので、気を付けてください！
いかがでしたか？！
胃下垂の印象が少し変わったのでは？(^^;
胃下垂だからと言って、痩せてられていいね！とういのは間違い！
理想の体型を手に入れるためには、適度な運動と、バランスのとれた食事が大切ですね！
ぜひこの機会に、自分の生活習慣を見直してみてください.。o○
ゆめゆめ
少女時代愛がとまらない高校3年生。K-POPがとにかく大好きです！！EMMARYの読者が一人でも増えるように日常で役に立つ記事を書いていきます！
Twitter：@yumeyume_emmary
