❤16回目の投稿❤テスト勉強の時におすすめ！琳加流リラックス方法をご紹介♪
- ライフスタイル
- 久間田琳加
- 2017.12.13
こんにちは！
久間田琳加です！
今月も折り返し地点ですね！
今月は、テスト期間だった子や、
これからテストです！
なんて子が多いんじゃないでしょうか？？
今日は、私がやっている
“テスト勉強リラックス方法”
を紹介したいと思います?
❤ホットドリンクを飲む
とくに紅茶やホットミルクがおすすめ☕
ずっと勉強していると疲れちゃうので、
たまに暖かい飲み物で身体を温めて
一息ついています！
好きなカフェで勉強するのも◎
いつもと違う環境に変えると
気分転換にもなって集中できますよね?
❤キャンドルやお気に入りの香水をかける
自分の好きな香りは、
とてもリラックスできるので、
息抜きにぴったり！
日によって好きな香りも違ったりするので、
2種類くらいあるといいかもしれないです！
❤落ち着いた音楽をかける
休憩タイムに5曲聴いたら勉強！
などメリハリをつけて
勉強ができるのでおすすめ！
お気に入りの音楽だと
テンションもあがるのでいいですよ〜！
私生活での習い事などが忙しい時、
少し疲れてしまったかな？という時
にもとっても効果的なので、
皆さんもよかったらやってみて下さい！
以上、私がテスト勉強の時にやっている
リラックス方法でした！?
次回もお楽しみにー?
久間田琳加
高校３年生。雑誌「nicola」の専属モデルとして活躍し2017年3月に卒業。「りんくま」の愛称で親しまれ、CX「めざましテレビ」の 「イマドキ」、生テレ「オトナ ゼミナール」にレギュラー出演中。
