意外と知らない？ツルンとした卵肌になるための正しい洗顔の仕方☆
- ビューティー
- チームシンデレラ
- 2016.4.5
高校生はお肌が荒れるお年頃。
思春期のせいだったり、メイクのせいだったり…
だけどお肌はいつだってきれいにしておきたいところ！
ツルンとした卵肌になるためには、
保湿も大事だけど、一番大事なのは「洗顔」なんです！！
そこで今回は意外と知らない正しい洗顔方法をご紹介します！
○お肌はどうやってきれいになるの？
お肌にはターンオーバー（肌の生まれ変わり）があります。
お肌の表面にある古い角質を落として、
お肌がキレイになっていくんです！
実はこれ、水で洗うだけで落ちるのに、
洗いすぎなどが原因で、余計ボロボロなお肌に(+_+)
お肌をきれいにするのに大切なことは、
余計な汚れを落として、ターンオーバーを正常にすること！
洗顔はあくまでも、
お肌についた汚れを落として、ターンオーバーを邪魔しないため。
お肌がどんなに荒れてても洗顔のしすぎは禁物！
夜一回洗えば十分です(*^^*)
あとはターンオーバーに任せておけば、
肌はものすごくキレイになっていきます！
○正しい洗顔方法
①まずはしっかり手を洗う
手に雑菌がついたまま洗顔しても意味がありません！
ニキビが増える原因になってしまいます(+_+)
②ぬるま湯だけで洗う
お湯や冷水で洗っちゃいけません！
お湯は落とさなくてもいい皮脂まで落として乾燥の原因に！
冷水は毛穴が縮まって汚れが落ちなくなります。
ぬるま湯で洗う事により毛穴を開いて、汚れを落としやすくしますよ♪
③洗顔料を泡立てる
お肌との摩擦を防ぐためになるべく多く！
毛穴の奥まで洗うためにできるだけきめ細かく！
たっぷりの空気と水が成功のカギですよ☆
④やさしく洗う
まずは皮脂の多いTゾーンから。
そのあと頬、目、口の順番で洗います。
指がお肌に触れないように優しく円を書くように洗うこと◎
ここで時間をかけすぎても乾燥の原因です！
⑤ぬるま湯でしっかりすすぐ
ここでしっかりすすがないとニキビや肌荒れの原因に！
泡が残らないように最低でも15回はすすぎましょう！
シャワーを直接あてるのもだめです(+_+)
顔にしわができやすくなっちゃいますよ！！
⑥タオルで拭く
ここでもポイント！
絶対にこすっちゃいけません！
今まで洗ったものが無駄になってしまいます。
新しい清潔なものをやさしくあててください(*^^*)
「美は一日にしてならず」っていいますよね。
お肌も時間はかかります(+_+)
でも根気強く1、2か月も続ければ、
誰もが憧れるたまご肌になれるはず！
これを参考に美肌を目指してみましょう(*^^*)♪
チームシンデレラ
日本最大級の女子高校生チーム『Team Cinderella』
シンデレラフェスを主催する約100名のJKメンバーが、交替で“イマドキ情報”をお届けします！
