王道から新星ズボラストレッチまで！お正月太り解消 !! YouTube ダイエットチャンネル 3選💪🏻
- ビューティー
- やぎちゃん
- 2021.1.14
こんにちは~やぎちゃんです🍒
あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いいたします!!!
あっという間に2020年が終わり、2021年になりましたね😳
今年もいい一年になりますように…♡
年が明けたということは、新学期がスタートします！
年末年始、沢山美味しいものを食べて、甘いドリンクを飲んで過ごしたのではないでしょうか？😂
ちなみに私も年越しそばやおせち、お雑煮…などなどたくさん食べました~🥢🍱
なんだか体が重い気が…なんだかぷにぷにするような…
はい！というわけで、新学期が始まるまでに体を引き締めちゃいましょう!!!
今回ご紹介するのは、
˗ˏˋ お正月太り解消✨ ˎˊ˗
おすすめダイエットYouTubeチャンネルです！！！
一緒に頑張りましょう~！！！
◆加藤ひなたさん 「ひなちゃんねる」
ダイエットチャンネルと言ったらやっぱり「ひなちゃんねる」ではないでしょうか???
登録者数192万人！Instagramフォロワー数26.3万人！
結果が出ること間違いなし！のやぎちゃんおすすめチャンネルです🙌🏻
全身痩せ、各部位痩せのトレーニングや食生活、さらにはダイエットに悩む人への気持ちの持ち方についての動画も出してくださっています🥺✨
モチベーションが下がってしまった時にも、ひなちゃんねるはオススメです🌟
「視聴者さんビフォーアフター」という再生リストがあるのでぜひご覧下さい〜！私もこうなれるんだ！！！とやる気が出ます🔥
ーおすすめタイプー
・ダイエットが初めて🔰
→再生リスト「迷ってるならこれをやる。」にチャレンジしてみて下さい!!このように何をやればいいか分からない方でもやりやすい工夫が施されているのでおすすめ!!!
・毎日続けたいけど続けられない💦
→引き締めたい部位の「視聴者さん人気動画ランキング」をやってみて下さい🙌🏻私も飽き性なのですが、5個程あるので毎日その時のフィーリングで適当に再生したものを1~2個行っています!!
◆鹿の間さん「鹿の間」
鹿の間さんをご存じですか？？？
もしかしたら、ダイエットより中国メイクで知っている方の方が多いかもしれません💭
このお人形さんみたいな、綺麗なお顔が羨ましすぎます🥺🥺🥺
そんな顔もスタイルも美しい鹿の間さんですが、なんと-12kgダイエットに成功したすごい方でもあるんです！
今もなお、ダイエットを継続していて、ダイエットについてもたくさん発信して下さっています💪🏻
“1週間で痩せるトレーニング”や”痩せないあなたに喝入れます。”などなど！
1週間トレーニングで実際私も引き締まりましたし、ゆるいトークがまたトレーニング中に飽きないポイントで
す😉
-12kgに成功したダイエッターだからこそ言える、そんな説得力のあるお話は私のダイエット継続にも繋がりました😭😭😭✨
ーおすすめタイプー
・とにかく1週間集中したい💪🏻
→短期間で結果が出やすいんです！そして何より回数が丁度よくて、トレーニング出来ないほどの筋肉痛にならないので1週間きっちり続けられます😳
・動画1本やりきれる体力がない…😢
→そんな方にこそ、鹿の間さんのダイエット動画がおすすめです✨軽すぎず重すぎず、ちょうどよく負荷がかかるトレーニングばかりでこれならきっとあなたも出来ます！
◆深井祐樹さん「ズボラストレッチ」
最近のお気に入りチャンネルがこちら！
深井裕樹さんの「ズボラストレッチ」です☺️
もう名前の通りズボラな感じが親しみやすい!!!
トレーニング中に「辛かったらこれはサボって次のトレーニングからやりましょう！」「週に一回やったらもうそれ習慣化されてます🙌🏻」という前向きな言葉をかけて下さるんです😌♡
さらには、スマホを置く位置も教えてくれたり、呼吸をするように声掛けしてくれたり、面白くてハマってます🥳
そしてそして、こんなに楽にトレーニングしているのに、成功者続出してるんです。
私もかれこれ１ヶ月(1度も飽きずに😳)このチャンネルにお世話になっていますが、年末たくさん食べても体型キープ出来ています！
皆さんも一緒に”ズボラに”頑張りましょうー！
ーおすすめタイプー
・ズボラな自覚がある😌
→もうこのチャンネルのトレーニングをやるしかないです(笑)本当におすすめです！サボっても結果出ますから!!!
・サムネにダマされてきて信用出来ない👿
→このチャンネルのサムネも嘘っぽいと思う方いるかもしれません…でも信じて1週間続けてみてください！1週間後、しっかり結果が出ているはずです🌟頑張りましょう！
お気に入りのチャンネル見つけられましたか？？？
皆さんのお気に入りチャンネルも知りたいです~！機会があれば教えてくださいっ💨
ではではお正月太りを解消して、
“新学期””🎉
さらにその先に待っている
“バレンタイン”💝
を楽しみましょう~！！！
最後までお読みいただきありがとうございました！
次の記事もお楽しみに…♡
ダイエットに取り組む方に読んでほしい記事はこちら✨
やぎちゃん
【JKライター】１５９ ㌢ コウコウサンネンセイ "お菓子作りが大好きな晩年ダイエッター"おすすめダイエット法や韓国系などの記事を書いていきます✍やぎちゃん的 役立つ🙌🏻 と 可愛い💗 を両方お届けします！
